2 razy w

Witam ostatnio 3 razy w tygodniu mam bole w mostku i strasznie mocny ze czuje go na plecach,głowa rowniez mnie czesto boli. nie wiem czy jest to pilne abym poszła do lekarza?? czekam na odp. [email protected]

Prosiłbym was żebyscie wzucili tu jakis dobry plan na mase,tak ok 3 razy w tygodniu.Cwicze ok 1 roku.Z góry dzieki

witam nie wiem jak mam brac poszczegolne suple: *Tauryne *kreatyne *carbo *d-ryboze *b12 w tabletkach nie wiem jak to brac w jakiej koleinosci i ile cwicze 3 razy w tyg...

Chodze na sztuki walki we wtorki/srody i piatki, chcialbym polaczyc z tym silownie trzy razy w tygodniu, jak to zrobic?

Jak w temacie, Diesel 75ml zostało ponad 65ml moze i więcej, CK 30ml psiknięty kilka razy także około 28 - 29ml Diesel 110 z wysyłką w tym Ck 55 z wysyłką w tym

Mam problem bo kleilem okladziny juz z 10 razy klejem kamaszniczo-kauczukowym i teraz jest taka pokrywa moze ktos wie jak ja sciagnac ?? Mam okladziny sriver fx. Czy jak sciagne ta warstwe to nie sciagnie sie i gabka ???

Witam. Mam 18 lat, 178cm wzrostu i ważę 90kg. Czy mógłbym używać spalacza? Jeśli tak to jakiego? Mam dietę, i oczywiście siłownia 3-4 razy w tygodniu. Pozdrawiam ;)

Witam biore od 3 tygodni kreatyne universala i zastanawiam sie czy mozna jeszcze jakis spalacz? zeby kilka kg spadlo tluszczyku cwicze 4 razy w tygodniu + codzienie ABS

Witam, przedmiotem mojej aukcji jest GI do bjj firmy Manto. Uzywane tylko kilka razy, rozm A2, stan bdb. Pytania na priv. Pozdrawiam http://allegro.pl/manto-3-0-bjj-gi-czarne-a2-i3162406990.html?source=oo

jeszcze jedno pytanko waga 75 jestem na redukcji jakie jest moje zapotrzebowanie na kcal 6 razy w tyg trening siłowy i codziennie aeroby>?????? wpierniczam 1800kcal nie zamało?????????????

Witam! Wlasnie rozpoczynam 2 cykl z zestawem Nitrobolon Energizer + AAKG + HMB + witaminki i omega 3 Prosilbym o rade jak to brac i kiedy. Cwicze 3 razy w tygodniu. 19 lat, 70 kg, 180 cm wzrostu

Mam do Was pytanie czy przed każdym treningiem wypicie napoju energetycznego- typu TIGER może źle na cos wpłynąć? Np trenując 4 razy w tygodniu?

Siema ma pytanie ja dawkowac mete 200 tabletek cwicz juw ponad rok bez przerw i wpadem na pomysl zrobic sobie cykl na mecie ? jak ja dawkowac przy masie 80kg cwicze 3/4 razy w tygodniu pisac :)

Mam 16 lat, 170cm wzrostu, 80kg, staż treningowy - 2 miesiące. Robię masę, trenuje 3 razy w tygodniu. Myśle nad jakimś białkiem albo gainerem z przewagą białka. Co polecacie?

Witam mam wielka prośbę. Czy ułożył by mi ktoś plan treningowy i dietę. Mam 18lat, waga 75kg, wzrost 185cm. Ćwiczę już około 3 miesięcy, Ćwiczę 3 razy w tygodniu: pon, śr i pi. Proszę o Pomoc.

Cześć jestem tu nowy i za bardzo nie wiem co i jak i nie wiem gdzie pisać może pomoglibyście mi znaleść temat na jakim sprzęcie ćwiczyć ile razy w tygodniu i jakie są tego efekty z góry dziękuje :)

Witam sprzedam rolke Blackroll standard.Rolka uzyta moze 2 razy i leży.Cena 129 zł do negocjacji /SFD/Images/2015/5/25/70cbe4384c054df4838a13dd4192a1a1.jpg

Witam! Mam 19lat, ważę 68kg, 178cm wzrostu. Ćwiczę około 4 razy w tygodniu SW. Moje pytanie brzmi, jakie polecacie mi odżywki do SW? Monohydrat i białko/gainer może być? Czekam na odpowiedź, pozdro

Mam taki problem... budzę sie w nocy po kilka razy i muszę cały czas pić w nocy wypijam po liter wody czy soku... co to może być...

l-karnitynę producent proponuje stosować w dni treningowe przed wysiłkiem. Czy mogę ja stosować np 2 razy dziennie?? Rano przed siłownia, i w tym samym dniu wieczorem biegając ??